Vergleich: Lychees, geschält & entsteint (Vitasia China) vs. Passionsfrucht, Maracuja
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und Passionsfrucht, Maracuja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 326 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,6 | g |
| - davon Zucker: | 16,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,44 | g |
| - davon Zucker: | 13,44 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -4% | 80 | kcal |
| Brennwert | 326 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -63% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 16,6 | g | -19% | 13,44 | g |
| - davon Zucker | 16,6 | g | 13,44 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und die Nährwerte von Passionsfrucht, Maracuja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China und 100g Passionsfrucht, Maracuja. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Passionsfrucht, Maracuja gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 4% weniger Energie als Passionsfrucht, Maracuja. Damit gibt Passionsfrucht, Maracuja 1 mal so viele Kalorien wie Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. In Zahlen sind das bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 77kcal und bei Passionsfrucht, Maracuja 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 326kJ und 335kJ.
Mit 0,9g Protein ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 63% proteinarmer. Passionsfrucht, Maracuja liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 167% höheren Proteingehalt.
Bei 16,6g ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Passionsfrucht, Maracuja mit 13,44g.
Mit 16,6g wird dir bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 24% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Passionsfrucht, Maracuja Fett. Damit ist Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China zu 50% fettarmer als Passionsfrucht, Maracuja.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Passionsfrucht, Maracuja 0,07g Salz geliefert. Bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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