Vergleich: Bio Feta (Jeden Tag) vs. Fettarmer Kawkas Kefir, mild (Hofgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Feta von Jeden Tag und Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.152 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -82% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.152 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -79% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -77% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 23 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 1 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Feta von Jeden Tag und die Nährwerte von Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Feta von Jeden Tag und 100g Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Feta von Jeden Tag 461% mehr Energie als Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Feta von Jeden Tag 275kcal und bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.152kJ und 206kJ.
Mit 16g Protein ist Bio Feta von Jeden Tag zu 371% proteinhaltiger. Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut liefert dir mit 79% weniger nur 3,4g.
Bei 1g ist Bio Feta von Jeden Tag zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut is mit 4,4g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut mit 4,4g zu 77% unter dem von Bio Feta von Jeden Tag. Somit beinhaltet Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Bio Feta von Jeden Tag. Das sind 1433% mehr als bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Feta von Jeden Tag mit 13g 13 mal so hoch wie bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut liegt der Wert bei 1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 0,13g Salz geliefert. Bei Bio Feta von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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