Vergleich: Döner, Kebap vs. Reispfanne, mit Huhn und Curry (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -43% | 97 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -44% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -42% | 12,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -49% | 2,5 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 76% mehr Energie als Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 407kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 78% proteinhaltiger. Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio liefert dir mit 44% weniger nur 5,9g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio mit 12,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio mit 3,2g zu 50% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 96% mehr als bei Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Reispfanne, mit Huhn und Curry von Rewe Bio 0,86g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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