Vergleich: Döner, Kebap vs. Bayerische Leberkäs Brezeln (Lutz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Lutz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -47% | 324 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -25% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -28% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -79% | 23 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 47% weniger Energie als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Damit gibt Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 1,9 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.348kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 25% proteinarmer. Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz mit 15g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 23g sind bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 79% fettarmer als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Salz in der Menge von 1,8g.
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