Vergleich: Bayerische Leberkäs Brezeln (Lutz) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lutz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -47% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -25% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -28% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 23 | g | -79% | 4,9 | g |
| Salz | 1,8 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 89% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 324kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 716kJ.
Mit 14g Protein ist Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz zu 33% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 25% weniger nur 10,5g.
Bei 15g ist Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 50% unter dem von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Somit beinhaltet Döner, Kebap 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Das sind 369% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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