Vergleich: Döner, Kebap vs. Falafel Wrap (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Falafel Wrap von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -32% | 250 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -47% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -26% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -59% | 12 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Falafel Wrap von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Falafel Wrap von tegut. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Falafel Wrap von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 32% weniger Energie als Falafel Wrap von tegut. Damit gibt Falafel Wrap von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Falafel Wrap von tegut 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.047kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 88% proteinhaltiger. Falafel Wrap von tegut liefert dir mit 47% weniger nur 5,6g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Falafel Wrap von tegut is mit 28g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Falafel Wrap von tegut mit 2,2g zu 27% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Falafel Wrap von tegut 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 12g sind bei Falafel Wrap von tegut Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 59% fettarmer als Falafel Wrap von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Falafel Wrap von tegut Salz in der Menge von 1,3g.
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