Vergleich: Reiswaffel vs. Butter-Hefezopf (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Butter-Hefezopf von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.172 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -33% | 280 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.172 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -30% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -44% | 46 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 9 | g | |
| Fett | 5 | g | -29% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Butter-Hefezopf von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g/ml Butter-Hefezopf von BackWerk. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter-Hefezopf von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 49% mehr Energie als Butter-Hefezopf von BackWerk. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Butter-Hefezopf von BackWerk 280kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.172kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 43% proteinhaltiger. Butter-Hefezopf von BackWerk liefert dir mit 30% weniger nur 7g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Hefezopf von BackWerk mit 46g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter-Hefezopf von BackWerk mit 9g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Butter-Hefezopf von BackWerk 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 7g sind bei Butter-Hefezopf von BackWerk Fett. Damit ist Reiswaffel zu 29% fettarmer als Butter-Hefezopf von BackWerk.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Butter-Hefezopf von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 4g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Hefezopf von BackWerk Salz in der Menge von 1g.
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