Vergleich: Döner, Kebap vs. BIO Kartoffelchips, Rosmarin (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -68% | 537 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 2.249 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -52% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -55% | 46 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -87% | 38 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 68% weniger Energie als BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Damit gibt BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut 3,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 2.249kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 110% proteinhaltiger. BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut liefert dir mit 52% weniger nur 5g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut is mit 46g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut mit 2,5g zu 36% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 38g sind bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 87% fettarmer als BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut Salz in der Menge von 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 58% weniger Ballaststoffe geliefert als bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren