Vergleich: Pizza Tomaten stückig (K-Classic) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizza Tomaten stückig von K-Classic und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 22 | kcal |
| Brennwert: | 91 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 23% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,1 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 20 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 1,8 | mg |
| Kalorien | 22 | kcal | -23% | 17 | kcal |
| Brennwert | 91 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -33% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -45% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 20 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 1,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizza Tomaten stückig von K-Classic und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizza Tomaten stückig von K-Classic und 100g Spargel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pizza Tomaten stückig von K-Classic 29% mehr Energie als Spargel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pizza Tomaten stückig von K-Classic 22kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 91kJ und 71kJ.
Mit 1,2g Protein ist Pizza Tomaten stückig von K-Classic zu 33% proteinarmer. Spargel liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Pizza Tomaten stückig von K-Classic zu 83% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spargel mit 1,8g.
Mit 3,3g wird dir bei Pizza Tomaten stückig von K-Classic 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 106% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Pizza Tomaten stückig von K-Classic. Das sind 100% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Pizza Tomaten stückig von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pizza Tomaten stückig von K-Classic mit 0,9g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spargel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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