Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Langkorn & Wildreis Mischung (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 525 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -65% | 124 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 525 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -78% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -61% | 27 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -84% | 0,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 186% mehr Energie als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 525kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 364% proteinhaltiger. Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liefert dir mit 78% weniger nur 2,8g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 159% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic mit 27g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 525% mehr als bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,1 mal so hoch. Bei Langkorn & Wildreis Mischung von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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