Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -34% | 234 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -86% | 18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 52% mehr Energie als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 972kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 28% proteinarmer. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 18g sind bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 86% fettarmer als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker.
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