Vergleich: Fleischwurst, ganzer Ring (tegut Bio) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -95% | 14 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -83% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -70% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 27 | g | -99% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 2,7 | g | 0 | g | |
| Natrium | 1,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und 100g Feldsalat. Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 1993% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 20,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 293kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 59kJ.
Mit 11g Protein ist Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio zu 479% proteinhaltiger. Feldsalat liefert dir mit 83% weniger nur 1,9g.
Bei 2,3g ist Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio zu 229% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 27g Bestandteil von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Das sind 6650% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio mit 9,5g 1 mal so hoch wie bei Feldsalat. Bei Feldsalat liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 2,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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