Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -54% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -70% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -50% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -84% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Gnocchi von Combino. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gnocchi von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 116% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 695kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 233% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 70% weniger nur 3,9g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 99% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 525% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
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