Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Carnaroli Risotto, weiß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -2% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -10% | 77,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -76% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 2% mehr Energie als Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.462kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 76% proteinhaltiger. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liefert dir mit 43% weniger nur 7,4g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel is mit 77,7g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 317% mehr als bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Carnaroli Risotto, weiß von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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