Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Kartoffelklöße, halb und halb (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 458 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -70% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 458 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -88% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -65% | 24,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -96% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost*. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 229% mehr Energie als Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost*. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 458kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 767% proteinhaltiger. Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* liefert dir mit 88% weniger nur 1,5g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 189% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* mit 24,2g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 2400% mehr als bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren