Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Spagetti Bolognese
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Spagetti Bolognese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -40% | 199 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 835 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -19% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -68% | 21,5 | g |
| Fett | 1,4 | g | -81% | 7,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Spagetti Bolognese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Spagetti Bolognese. Fladenbrot, Arabisch gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Spagetti Bolognese gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 66% mehr Energie als Spagetti Bolognese. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Spagetti Bolognese 199kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 835kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 19% proteinarmer. Spagetti Bolognese liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 216% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spagetti Bolognese mit 21,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 7,2g sind bei Spagetti Bolognese Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 81% fettarmer als Spagetti Bolognese.
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