Vergleich: Lamm-Filets, küchenfertig (Krause Meat) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -5% | 103 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 20,9 | g | -9% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -59% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat und 100g Putenbrust. Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat 5% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat 108kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 431kJ.
Mit 20,9g Protein ist Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat zu 9% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat. Das sind 145% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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