Vergleich: Gyros, Hähnchen vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros, Hähnchen und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 10% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -23% | 201 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 15,6 | g | -39% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,9 | g | -10% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros, Hähnchen und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gyros, Hähnchen und 100g Brathähnchen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Gyros, Hähnchen 23% weniger Energie als Brathähnchen. Damit gibt Brathähnchen 1,3 mal so viele Kalorien wie Gyros, Hähnchen. In Zahlen sind das bei Gyros, Hähnchen 154kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 842kJ.
Mit 15,6g Protein ist Gyros, Hähnchen zu 39% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Gyros, Hähnchen zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Gyros, Hähnchen mit 9,9g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Gyros, Hähnchen zu 10% fettarmer als Brathähnchen.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren