Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -13% | 231 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -30% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -74% | 6,5 | g |
| Fett | 13,5 | g | -31% | 9,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Schnitzel, paniert. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 13% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1,2 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 963kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 30% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnitzel, paniert is mit 6,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 45% mehr als bei Schnitzel, paniert. Hier beträgt der Anteil 9,3g.
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