Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -13% | 201 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -30% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -74% | 1,7 | g |
| Fett | 9,3 | g | -31% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Hacksteak, Rind. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 15% mehr Energie als Hacksteak, Rind. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 842kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 42% proteinhaltiger. Hacksteak, Rind liefert dir mit 30% weniger nur 18,4g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 282% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hacksteak, Rind mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Schnitzel, paniert mit 9,3g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Schnitzel, paniert zu 31% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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