Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Weizenmehl, Typ 405
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Weizenmehl, Typ 405 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -40% | 337 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -47% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -98% | 70,9 | g |
| Fett | 13,5 | g | -93% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Weizenmehl, Typ 405. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Weizenmehl, Typ 405 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 40% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 405. Damit gibt Weizenmehl, Typ 405 1,7 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.411kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 88% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 405 liefert dir mit 47% weniger nur 9,8g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 405 is mit 70,9g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 1250% mehr als bei Weizenmehl, Typ 405. Hier beträgt der Anteil 1g.
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