Vergleich: Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer (Seeberger) vs. Erdnussflips (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger und Erdnussflips von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.767 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,6 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 21,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 422 | kcal | -13% | 486 | kcal |
| Brennwert | 1.767 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -45% | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -12% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 20 | g | -8% | 21,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger und die Nährwerte von Erdnussflips von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger und 100g Erdnussflips von tegut. Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdnussflips von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger 13% weniger Energie als Erdnussflips von tegut. Damit gibt Erdnussflips von tegut 1,2 mal so viele Kalorien wie Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger. In Zahlen sind das bei Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger 422kcal und bei Erdnussflips von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.767kJ und 2.035kJ.
Mit 8,1g Protein ist Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger zu 45% proteinarmer. Erdnussflips von tegut liefert dir 14,7g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussflips von tegut is mit 55,7g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussflips von tegut mit 2,6g zu 58% unter dem von Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger. Somit beinhaltet Erdnussflips von tegut 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger mit 20g geringer. 21,7g sind bei Erdnussflips von tegut Fett. Damit ist Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger zu 8% fettarmer als Erdnussflips von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger mit 9,6g 3,6 mal so hoch wie bei Erdnussflips von tegut. Bei Erdnussflips von tegut liegt der Wert bei 2,7g, also 72% geringer.
Rechts werden dir von Erdnussflips von tegut 2g Salz geliefert. Bei Mikrowellen-Popcorn, Salz-Pfeffer von Seeberger beträgt der Salzgehalt 2,4g.
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