Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Beluga Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Beluga Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -34% | 304 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -20% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -96% | 41 | g |
| Fett | 13,5 | g | -88% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Beluga Linsen von Alnatura. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Beluga Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 34% weniger Energie als Beluga Linsen von Alnatura. Damit gibt Beluga Linsen von Alnatura 1,5 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.273kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 20% proteinarmer. Beluga Linsen von Alnatura liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beluga Linsen von Alnatura is mit 41g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 744% mehr als bei Beluga Linsen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
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