Vergleich: Pommes Frites vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -56% | 358 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -67% | 73 | g |
| Fett | 5 | g | -74% | 1,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Spaghetti von Combino. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 56% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 2,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.517kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 75% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 285% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von Combino. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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