Vergleich: Pommes Frites vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -22% | 201 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -84% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -93% | 1,7 | g |
| Fett | 5 | g | -63% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Hacksteak, Rind. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 22% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 1,3 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 842kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 84% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 513% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 1312% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hacksteak, Rind mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Pommes Frites zu 63% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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