Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -22% | 156 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -84% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -93% | 24 | g |
| Fett | 13,5 | g | -63% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Pommes Frites. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 29% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 649kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 513% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 84% weniger nur 3g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 170% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
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