Vergleich: Pommes Frites vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -65% | 54 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -90% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -53% | 11,4 | g |
| Fett | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Apfel. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 189% mehr Energie als Apfel. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 227kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 900% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 90% weniger nur 0,3g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 4900% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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