Vergleich: Pommes Frites vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -38% | 252 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -73% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -17% | 20 | g |
| Fett | 5 | g | -64% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backfischstäbchen von iglo. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Backfischstäbchen von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 38% weniger Energie als Backfischstäbchen von iglo. Damit gibt Backfischstäbchen von iglo 1,6 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.052kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 73% proteinarmer. Backfischstäbchen von iglo liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backfischstäbchen von iglo mit 20g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Pommes Frites zu 64% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backfischstäbchen von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
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