Vergleich: Chicken McNuggets vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -6% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -5% | 19 | g |
| Fett | 12 | g | 12 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 7% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 966kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 33% proteinhaltiger. Big Mac von McDonald's liefert dir mit 25% weniger nur 12g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Chicken McNuggets von McDonald's sowie Big Mac von McDonald's entspricht dieser 12g.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Chicken McNuggets von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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