Vergleich: Backfischstäbchen (iglo) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -38% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -73% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -17% | 24 | g |
| Fett | 14 | g | -64% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Pommes Frites. Backfischstäbchen von iglo gehört zur Gruppe Fisch und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von iglo 62% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.052kJ und 649kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von iglo zu 267% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 73% weniger nur 3g.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Backfischstäbchen von iglo. Das sind 180% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Backfischstäbchen von iglo beinhaltet 0,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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