Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood) vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -56% | 252 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -57% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -93% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und 100g Backfischstäbchen von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 56% weniger Energie als Backfischstäbchen von iglo. Damit gibt Backfischstäbchen von iglo 2,3 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 1.052kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 132% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von iglo liefert dir mit 57% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von iglo is mit 20g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backfischstäbchen von iglo mit 0,7g zu 100% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Somit beinhaltet Backfischstäbchen von iglo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 1g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood zu 93% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von iglo Salz in der Menge von 1,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backfischstäbchen von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
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