Vergleich: Pommes Frites vs. Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 779 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -16% | 186 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 779 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -7% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -13% | 20,9 | g |
| Fett | 5 | g | -48% | 9,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 16% weniger Energie als Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic. Damit gibt Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic 186kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 779kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 7% proteinhaltiger. Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic liefert dir mit 7% weniger nur 2,8g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic mit 20,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 9,7g sind bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic Fett. Damit ist Pommes Frites zu 48% fettarmer als Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knusper Kartoffeltaschen, mit Frischkäse und Kräutern von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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