Vergleich: Joghurt nach griechischer Art, Honig (Mitakos) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,9 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -47% | 72 | kcal |
| Brennwert | 570 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -6% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,9 | g | 14 | g | |
| - davon Zucker | 13,2 | g | 11 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -93% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 89% mehr Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 136kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 570kJ und 305kJ.
Mit 3,3g Protein ist Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos zu 6% proteinarmer. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 13,9g ist Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 13,2g wird dir bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 7,5g Bestandteil von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Das sind 1400% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 5,2g 26 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz geliefert. Bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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