Vergleich: Pommes Frites vs. Tortillas, Nacho Cheese (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Tortillas, Nacho Cheese von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 482 | kcal |
| Brennwert: | 2.019 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -68% | 482 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 2.019 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -49% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -62% | 63 | g |
| Fett | 5 | g | -77% | 22 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Tortillas, Nacho Cheese von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Tortillas, Nacho Cheese von Chio. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Tortillas, Nacho Cheese von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 68% weniger Energie als Tortillas, Nacho Cheese von Chio. Damit gibt Tortillas, Nacho Cheese von Chio 3,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio 482kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 2.019kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 49% proteinarmer. Tortillas, Nacho Cheese von Chio liefert dir 5,9g Protein. Das entpsicht einem zu 97% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortillas, Nacho Cheese von Chio is mit 63g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 22g sind bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio Fett. Damit ist Pommes Frites zu 77% fettarmer als Tortillas, Nacho Cheese von Chio.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tortillas, Nacho Cheese von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,1g.
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