Vergleich: Pommes Frites vs. Buchweizen Spirelli (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Buchweizen Spirelli von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -55% | 344 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.441 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -61% | 62 | g |
| Fett | 5 | g | -32% | 3,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Buchweizen Spirelli von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Buchweizen Spirelli von enerBiO. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Buchweizen Spirelli von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 55% weniger Energie als Buchweizen Spirelli von enerBiO. Damit gibt Buchweizen Spirelli von enerBiO 2,2 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Buchweizen Spirelli von enerBiO 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.441kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 77% proteinarmer. Buchweizen Spirelli von enerBiO liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen Spirelli von enerBiO is mit 62g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 47% mehr als bei Buchweizen Spirelli von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen Spirelli von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren