Vergleich: Buchweizen Spirelli (enerBiO) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen Spirelli von enerBiO und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -55% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -61% | 24 | g |
| Fett | 3,4 | g | -32% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen Spirelli von enerBiO und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen Spirelli von enerBiO und 100g Pommes Frites. Buchweizen Spirelli von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buchweizen Spirelli von enerBiO 121% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen Spirelli von enerBiO 344kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 649kJ.
Mit 13g Protein ist Buchweizen Spirelli von enerBiO zu 333% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 62g ist Buchweizen Spirelli von enerBiO zu 158% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen Spirelli von enerBiO mit 3,4g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Buchweizen Spirelli von enerBiO zu 32% fettarmer als Pommes Frites.
Buchweizen Spirelli von enerBiO beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren