Vergleich: Pommes Frites vs. Backofen-Kroketten (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backofen-Kroketten von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 690 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -5% | 165 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 690 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -27% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -2% | 23,6 | g |
| Fett | 5 | g | -19% | 6,2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backofen-Kroketten von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 5% weniger Energie als Backofen-Kroketten von bofrost*. Damit gibt Backofen-Kroketten von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backofen-Kroketten von bofrost* 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 690kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 36% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von bofrost* liefert dir mit 27% weniger nur 2,2g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen-Kroketten von bofrost* mit 23,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Pommes Frites mit 5g geringer. 6,2g sind bei Backofen-Kroketten von bofrost* Fett. Damit ist Pommes Frites zu 19% fettarmer als Backofen-Kroketten von bofrost*.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen-Kroketten von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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