Vergleich: Pommes Frites vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -3% | 152 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -4% | 23 | g |
| Fett | 5 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 3% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 639kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 20% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Pommes Frites sowie Backofen Pommes frites von bofrost* entspricht dieser 5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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