Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Buchweizenbrot mit Walnüssen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,41 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -3% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -62% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -8% | 39,7 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -23% | 11,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,41 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 3% weniger Energie als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.252kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 62% proteinarmer. Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER is mit 39,7g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER mit 1,2g zu 75% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 29% mehr als bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER Salz in der Menge von 1,41g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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