Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. fusilli (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und fusilli von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -4% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -54% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -32% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -29% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von fusilli von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g fusilli von Jeden Tag. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und fusilli von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 4% weniger Energie als fusilli von Jeden Tag. Damit gibt fusilli von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Linsen, Rote von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei fusilli von Jeden Tag 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 1.470kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 117% proteinhaltiger. Fusilli von Jeden Tag liefert dir mit 54% weniger nur 12g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fusilli von Jeden Tag mit 3g zu 60% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet fusilli von Jeden Tag 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Das sind 40% mehr als bei fusilli von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei fusilli von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
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