Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Backfisch (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Backfisch von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 720 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -26% | 172 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 720 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -49% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -47% | 12,3 | g |
| Fett | 9,3 | g | -18% | 7,6 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Backfisch von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Backfisch von bofrost*. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Backfisch von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 34% mehr Energie als Backfisch von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Backfisch von bofrost* 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 720kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 98% proteinhaltiger. Backfisch von bofrost* liefert dir mit 49% weniger nur 13,2g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfisch von bofrost* is mit 12,3g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 22% mehr als bei Backfisch von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 7,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schnitzel, paniert mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Backfisch von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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