Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Speisequark, Magerstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -88% | 64 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -39% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -94% | 3,4 | g |
| Fett | 31,5 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Speisequark, Magerstufe von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 736% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 8,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 273kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 39% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 1518% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Penny mit 3,4g.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 10400% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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