Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Erdmandeln gemahlen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Erdmandeln gemahlen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.822 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 23 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -19% | 435 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 1.822 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -35% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -16% | 49 | g |
| Fett | 36 | g | -47% | 19 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 23 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdmandeln gemahlen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 24% mehr Energie als Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 435kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 1.822kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 54% proteinhaltiger. Erdmandeln gemahlen von Rapunzel liefert dir mit 35% weniger nur 5,2g.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdmandeln gemahlen von Rapunzel is mit 49g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Das sind 89% mehr als bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 19g.
Rechts werden dir von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 9g schlechter ab. Damit werden 61% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 23g.
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