Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -31% | 370 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -39% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -31% | 59,5 | g |
| Fett | 36 | g | -81% | 6,7 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 45% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 1.550kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 39% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Das sind 437% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 9g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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