Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -31% | 538 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -39% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -31% | 41 | g |
| Fett | 6,7 | g | -81% | 36 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 31% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 1,5 mal so viele Kalorien wie Feine Haferflocken von enerBiO. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 2.252kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 65% proteinhaltiger. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir mit 39% weniger nur 8g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt mit 41g.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 81% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,28g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9g.
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