Vergleich: Schweinefilet vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -31% | 155 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -46% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Fett | 3 | g | -73% | 11 | g |
| Salz | 0,19 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Schweinefilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 31% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 649kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 85% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 46% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Schweinefilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Schweinefilet zu 73% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet 0,19g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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