Vergleich: Döner, Kebap vs. Sushi Box, Tarumi (SELECT & GO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134 | kcal |
| Brennwert: | 566 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 2,18 | g |
| Natrium: | 0,86 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -22% | 134 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 566 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -64% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -17% | 25,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -63% | 1,8 | g |
| Salz | 0,86 | g | 2,18 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,86 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 28% mehr Energie als Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO 134kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 566kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 176% proteinhaltiger. Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO liefert dir mit 64% weniger nur 3,8g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO is mit 25,1g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO mit 8,1g zu 80% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 172% mehr als bei Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Sushi Box, Tarumi von SELECT & GO Salz in der Menge von 2,18g.
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