Vergleich: fusilli (Jeden Tag) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -80% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -79% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fusilli von Jeden Tag und 100g Kartoffel. Fusilli von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert fusilli von Jeden Tag 394% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei fusilli von Jeden Tag 351kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 297kJ.
Mit 12g Protein ist fusilli von Jeden Tag zu 500% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 72g ist fusilli von Jeden Tag zu 386% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 3g wird dir bei fusilli von Jeden Tag 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von fusilli von Jeden Tag. Das sind 900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei fusilli von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren