Vergleich: Weizenmehl, Typ 405 vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 405 und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -74% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -70% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 70,9 | g | -83% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -58% | 2,4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405 und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 405 und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 405 279% mehr Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 373kJ.
Mit 9,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 405 zu 238% proteinhaltiger. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir mit 70% weniger nur 2,9g.
Bei 70,9g ist Weizenmehl, Typ 405 zu 491% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 4,9g zu 92% unter dem von Weizenmehl, Typ 405. Somit beinhaltet Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 12,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 405 mit 1g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 405 zu 58% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,43g.
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