Vergleich: Weizenmehl, Typ 802 vs. Dinkel, gepuffert (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 802 und Dinkel, gepuffert von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,9 | g |
| - davon Zucker: | 25,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -82% | 374 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.582 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -29% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 66,7 | g | -13% | 76,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 25,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -38% | 2,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 802 und die Nährwerte von Dinkel, gepuffert von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 802 und 100g Dinkel, gepuffert von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 802 82% weniger Energie als Dinkel, gepuffert von Alnatura. Damit gibt Dinkel, gepuffert von Alnatura 5,7 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Typ 802. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 802 66kcal und bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.582kJ.
Mit 11,8g Protein ist Weizenmehl, Typ 802 zu 40% proteinhaltiger. Dinkel, gepuffert von Alnatura liefert dir mit 29% weniger nur 8,4g.
Bei 66,7g ist Weizenmehl, Typ 802 zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel, gepuffert von Alnatura is mit 76,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel, gepuffert von Alnatura mit 25,7g zu 97% unter dem von Weizenmehl, Typ 802. Somit beinhaltet Dinkel, gepuffert von Alnatura 36,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Typ 802 mit 1,3g geringer. 2,1g sind bei Dinkel, gepuffert von Alnatura Fett. Damit ist Weizenmehl, Typ 802 zu 38% fettarmer als Dinkel, gepuffert von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Weizenmehl, Typ 802 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Dinkel, gepuffert von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenmehl, Typ 802 mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel, gepuffert von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,8g.
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